shinystat spazio napoli calcio news A Trigoria focus su resistenza fisica e colpi di testa, lavoro leggero per Gervinho e Destro

A Trigoria focus su resistenza fisica e colpi di testa, lavoro leggero per Gervinho e Destro


rud_garciaIn vista dell’imminente big match di venerdì sera all’Olimpico contro il Napoli, oggi torna la doppia seduta in casa Roma. Nella prima seduta della giornata, iniziata alle 10:30 del mattino, Rudi Garcia ha condotto un allenamento durato quasi due ore.

I giocatori hanno iniziato la sessione con un focus atletico per poi continuare con una gara a campo ridotto e con un lavoro sui colpi di testa. A seguire un focus sulla tattica con conclusione riservata ancora ad una partitella. Lavoro differenziato per Destro e Gervinho. Nel pomeriggio si torna a sudare: l’appuntamento in campo è alle 16.

FONTE asroma.it