Castel Volturno: vigilia di capodanno in campo per gli azzurri

Doppia seduta per il Napoli a Castelvolturno. Gli azzurri preparano il match dell’8 gennaio con il Palermo al “Barbera” per il posticipo della 17esima giornata di Serie A.

Al mattino allenamento diviso in quattro fasi. Avvio con esercizi in palestra, poi lavoro atletico in campo con attrezzi e ostacoli bassi. Successivamente seduta tecnica finalizzata al possesso palla e chiusura con partitina a campo ridotto sette contro sette.

Nel pomeriggio seduta tecnico tattica e ancora partitine sette contro sette. Una è stata vinta dai gialli, l’altra dai blu e la “bella” è finita in parità. Da segnalare uno spettacolare gol di Cannavaro che si è esibito in una bellissima sforbiciata.

Chiusura con quattro serie di allunghi da 4 minuti ciascuno.

Domani primo allenamento del 2012 con una seduta pomeridiana.